意大利

我们从意大利烹饪，尤其是地中海原料开始。 意大利位于地中海海域的正中心，那里是西方文化的产地。

希腊名医，西方医学祖先HIPPOCRATES说：“让你们的食物成为你们的药物， 让你们的药物成为你们的食物”

我们将和你们一起分享经过科学证明的、有关驰名西方食文化及食健康益处的信息，并且提供准确的西方食文化知识来满足您的好奇心。 虽然有些原料内容相类似，但是它们来源不同， 因此读者自己可适当地做出判断。